Alertan por ola de calor extremo en Sonora
Para esta semana las autoridades pronostican una ola de calor con temperaturas de hasta 48 Centígrados a la sombra en Sonora.
A fin de evitar afectaciones en la población, sobre todo la más vulnerable, la Coordinación Estatal de Proteccion Civil emitió las siguientes recomendaciones.
Evitar la exposición prolongada al sol para no sufrir golpes de calor o quemaduras en la piel. Al salir de casa, utilizar protector solar y sombrillas, además de evitar vestir con colores oscuros, ya que atraen los rayos UV.
Tomar suficiente agua sin esperar a sentir sed. En temporada de calor es vital beber líquidos constantemente, principalmente agua, para mantener la hidratación.
Evitar la actividad física en el exterior a las horas de mayor calor, es decir de 11:00 AM a 4:00 PM, que es cuando los rayos UV son más intensos.
